Wykład na temat radzenia sobie ze stresem przedegzaminacyjnym

Dziś nasze gimnazjum odwiedziła psycholog medyczny Jūratė Girdziušaitė. Przeprowadziła wykład dla klas gimnazjalnych na temat radzenia sobie ze stresem przed egzaminami. Specjalista powiedział uczniom, że stres jest normalną częścią życia, jak organizm reaguje na każdą zmianę reakcją fizyczną, psychiczną lub emocjonalną. Wyjaśniła objawy i sposoby radzenia sobie ze stresem. W komfortowej atmosferze dzieci zrelaksowały się i zdobyły wiele przydatnej przed przystąpieniem do egzaminów wiedzy.